Ako si rýchlo uľaviť od zápchy: Overené tipy a potraviny na podporu trávenia
Zápcha je problém, ktorý vie poriadne potrápiť.
Zdravie a fitnesszdravie
zdravie
Vedci skúmali raňajky ľudí, ktorí sa dožívajú 100 rokov. Táto potravina je podľa nich kľúčová
Vedci zistili, že ľudia v „modrých zónach“, ktorí sa dožívajú vyše 100 rokov, konzumujú pravidelne na raňajky túto potravinu.
JedloChodíš každú noc na WC a nevieš, čo s tým? Odborníci radia, ako sa popasovať s problémom
Návšteva toalety každú noc je nepríjemná a narúša spánok.
Zdravie a fitnessVeľký marketingový podvod? Až 90 % proteínových potravín môže škodiť zdraviu
Nová španielska štúdia odhalila, že až 90 % potravín označených ako bohaté na proteíny, obsahuje nadmerné množstvo tuku, soli alebo cukru.
JedloSuperpotravina roka 2025 je bežná vec z tvojej kuchyne. Lekári sú v úžase nad jej účinkami
Táto potravina je superpotravinou roka 2025 vďaka svojim liečivým vlastnostiam.
Jedlo
Zázračné korenie našich babičiek: Vedci potvrdili jeho neuveriteľné účinky na zdravie
Tradičné korenie rasca obsahuje cenné vitamíny a minerály, ktoré významne podporujú zdravie celého systému.
JedloJe ti neustále zima? Tu sú dôvody aj riešenia tvojho problému
Nebudeme si klamať, týka sa to najmä žien.
Zdravie a fitnessModelka sa za jeden deň vyspala so 100 mužmi. Chce viac, experti ju ale varujú
Zanedlho sa chce vrhnúť na ďalšiu výzvu, ktorá bude obsahovať omnoho viac mužov.
ZahraničieČo s vianočnou opicou? Experti vytvorili jedlo, ktoré s ňou zaručene zatočí
Tento rýchly pokrm by mal byť schopný postaviť na nohy aj opitého slona.
JedloZdravšie alternatívy tradičných vianočných koláčikov. Takto si zamaškrtíš vyváženejšie
Na Vianoce si treba dopriať, no dá sa to aj prospešnejšie pre naše zdravie.
Tipy a trikyKoľko vody denne vypiješ? Úrady odporúčajú takéto množstvo
Dva litre sú mýtus. Množstvo odporúčanej vypitej vody je veľmi individuálne.
SlovenskoAká je najzdravšia forma chudnutia pre ženy? Posadnutosť štíhlosťou je cesta do hormonálneho pekla, hovorí odborníčka (ROZHOVOR)
Ako vplýva prerušované hladovanie na ženské zdravie?
Zdravie a fitnessChceš sa začať viac hýbať? Stačí, ak zmeníš svoje návyky a zaradíš tieto maličkosti
Vďaka týmto maličkostiam sa tvoj život stane aktívnejším.
Zdravie a fitness
