Neustála únava, vyčerpanie a zlý spánok nie sú v poriadku. Môžu byť za tým zdravotné problémy, varujú odborníci
Ak počas dňa pociťuješ únavu, nevieš sa sústrediť a trvá to už dlhodobo, je na mieste vyhľadať odbornú pomoc.
Zdravie a fitnesszdravie
zdravie
Väčšina Slovákov robí pri jedení jabĺk túto chybu. Odborníci odporúčajú konzumovať ich takto
Odborníčka radí, ako získať maximum živín z tohto obľúbeného ovocia.
Zdravie a fitnessPár minút a pani by zomrela sto metrov od nemocnice. Slováci sa podelili o svoje skúsenosti s pomocou neznámemu
Niekedy netreba spraviť veľa pre záchranu toho najcennejšieho.
SlovenskoLekár vďaka legendárnemu televíznemu seriálu diagnostikoval viac než ojedinelý problém
Aj skutoční lekári sa občas inšpirujú seriálmi.
Filmy a seriály
Prekvapivé zistenie z Harvardu: Ak chceš vedieť, koľko rokov ti zostáva, pozri sa na svoje nechty
Jednoduchý pohľad na nechty toho môže odhaliť naozaj veľa.
Zdravie a fitnessLekárka prezradila, koľko káv denne je už príliš. Väčšina Slovákov pije nebezpečné množstvo
Ak tento limit prekročíš, z kávy môžeš mať viac škody ako úžitku.
Zdravie a fitnessKoniec zaľahovaniu na ušiach. Vďaka týmto trikom sa naučíš, ako si od tohto problému uľaviť
Existuje niekoľko jednoduchých riešení.
Zdravie a fitness9 potravín, ktoré sú plné mikroplastov. Radšej ich vyraď zo svojho jedálnička
Toto určite jesť nechceš.
Jedlo
Na 14 dní som vyskúšala piť len zelený čaj, vzdala som sa aj kávy. Takto môj experiment dopadol
Výsledky ma skutočne veľmi príjemne prekvapili.
Zdravie a fitnessDobre si premysli výber štvornohého kamoša. Tieto plemená psov ťa budú stáť veľa peňazí a času
Pred zadovážením si psa by si mal zvážiť všetko, čo so starostlivosťou o neho môže súvisieť.
ZvieratáOdborníci varujú: Horúčka môže byť tichý zabijak. Pri týchto príznakoch choď okamžite k lekárovi
Existujú prípady, kedy návštevu lekára netreba odkladať.
Zdravie a fitnessVďaka tomuto triku schudneš aj bez diéty. Virálny trend 6-6-6 prekvapuje svojou jednoduchosťou
Experti tvrdia, že toto je najprirodzenejší spôsob, ako zostať fit.
Zdravie a fitness
