Kardio alebo silový tréning? Výhody a nevýhody každého z nich a odporúčania, čo sa kedy oplatí zaradiť
Beh či dvíhanie činiek? To je otázka…
Tipy a trikyzdravie
zdravie
Ako sa stať ranným typom: Tipy pre efektívne nastavenie si rannej rutiny
Stať sa ranným typom vyžaduje čas a trpezlivosť, ale dá sa to.
Tipy a trikySlováci si za kúpele poriadne priplatia. Poisťovne ani štát nijak nepomôžu
Zdražovanie sa bude týkať všetkého.
SlovenskoZdravie očí je dôležité. Vieš, ako si chrániť zrak v digitálnej ére?
Pred obrazovkami trávime viac času ako kedykoľvek predtým.
Zdravie a fitness
Slovenka o živote s alergiou na slnko: Kamaráti ma prezývajú upírka, letá sú neuveriteľne únavné (ROZHOVOR)
Ako sa táto netradičná alergia prejavuje a môže byť aj život s ňou radostný?
Zdravie a fitness
Majú ťa kliešte radšej než ostatných? Tieto skupiny ľudí sú pre parazity najpríťažlivejšie
Kedy naposledy si mal kliešťa?
Zdravie a fitnessTwiinska priznala trápenie. Má zdravotné problémy, vyžaduje si to aj lekára
Jej sestra v minulosti kvôli problémom nemohla vychádzať z domu.
SlovenskoPotraviny, ktoré ti pomôžu s trávením. Vďaka týmto sa zbavíš nadúvania a zlepšíš si zdravie svojich čriev
Kľúčové potraviny pre tvoje črevá.
Zdravie a fitnessKrokovanie je čoraz obľúbenejšie. Podľa vedcov stačí iba toľkoto krokov denne, aby si ochránil a podporil svoje zdravie
To číslo je oveľa menšie, ako si myslíš.
Zdravie a fitness
Toto sú potraviny prospešné pre tvoje telo a zvlášť pleť. Niektoré by si možno nečakal
Zahrň tieto potraviny do jedálnička a tvoja pleť bude žiariť.
Zdravie a fitnessMáš obľúbenú polohu na spanie? Odborníčka vysvetľuje, ako vplýva na tvoje zdravie
Polohy, v ktorých spíš, ti môžu narobiť nemalé problémy.
Zdravie a fitness
