Tvoje telo môže byť staršie, než si myslíš. Jeden pohyb ti pomôže odhaliť tvoj biologický vek
Zisti, či je tvoje telo mladšie alebo staršie oproti tvojmu veku.
Zdravie a fitnesszdravie
zdravie
Ak aj ty bojuješ so závislosťou od nosného spreja, tu je riešenie. Odborník radí, ako sa jej zbaviť
Daj závislosti zbohom a dovoľ svojmu nosu existovať.
SlovenskoOdborníčka na dlhovekosť prehovorila o prekvapujúcej aktivite, ktorá ti predĺži život
Expertka na dlhovekosť Leslie Kenny odhalila tri jednoduché návyky pre dlhší život.
Zdravie a fitnessŽena trpí ojedinelou chorobou, kvôli ktorej sa jej vnady zväčšujú donekonečna
Najväčší súboj zvádza s nákupmi spodnej bielizne.
ĽudiaRozhovor s maderoterapeutkou: Veľa salónov neovláda správnu techniku, toto ti pomôže v boji s celulitídou aj doma
Prečítaj si náš rozhovor s odborníčkou na maderoterapiu.
Ľudia
Ako často by sme mali chodiť na veľkú potrebu? Takto to vidia odborníci
Odďaľovať návštevu toalety zdraviu rozhodne neprospieva.
Zdravie a fitnessAko si rýchlo uľaviť od zápchy: Overené tipy a potraviny na podporu trávenia
Zápcha je problém, ktorý vie poriadne potrápiť.
Zdravie a fitnessVedci skúmali raňajky ľudí, ktorí sa dožívajú 100 rokov. Táto potravina je podľa nich kľúčová
Vedci zistili, že ľudia v „modrých zónach“, ktorí sa dožívajú vyše 100 rokov, konzumujú pravidelne na raňajky túto potravinu.
JedloChodíš každú noc na WC a nevieš, čo s tým? Odborníci radia, ako sa popasovať s problémom
Návšteva toalety každú noc je nepríjemná a narúša spánok.
Zdravie a fitnessVeľký marketingový podvod? Až 90 % proteínových potravín môže škodiť zdraviu
Nová španielska štúdia odhalila, že až 90 % potravín označených ako bohaté na proteíny, obsahuje nadmerné množstvo tuku, soli alebo cukru.
JedloSuperpotravina roka 2025 je bežná vec z tvojej kuchyne. Lekári sú v úžase nad jej účinkami
Táto potravina je superpotravinou roka 2025 vďaka svojim liečivým vlastnostiam.
JedloZázračné korenie našich babičiek: Vedci potvrdili jeho neuveriteľné účinky na zdravie
Tradičné korenie rasca obsahuje cenné vitamíny a minerály, ktoré významne podporujú zdravie celého systému.
JedloJe ti neustále zima? Tu sú dôvody aj riešenia tvojho problému
Nebudeme si klamať, týka sa to najmä žien.
Zdravie a fitness
