Vstúpia do továrne na hrôzu: Vedci sa pokúšajú prísť na to, čo sa vlastne deje v našej hlave, keď máme nočné mory
Štúdia by mohla viesť k novým spôsobom liečby porúch spánku.
Vedazlý spánok
zlý spánok
Neustála únava, vyčerpanie a zlý spánok nie sú v poriadku. Môžu byť za tým zdravotné problémy, varujú odborníci
Ak počas dňa pociťuješ únavu, nevieš sa sústrediť a trvá to už dlhodobo, je na mieste vyhľadať odbornú pomoc.
Zdravie a fitnessZle spíš? Tieto zlozvyky ovplyvňujú tvoj spánok, aj keď si to neuvedomuješ
Máš problémy so spánkom?
Zdravie a fitness
