Už by si ich nespoznal. 20 extrémnych premien, ktoré si zaslúžia potlesk

Títo ľudia zhodili nadbytočné kilá a začali žiť nový život.

Zdroj: Shutterstock

Hovorí sa, že na veľkosti nezáleží a každá postava je svojím spôsobom krásna, no pravdou je, že mať tridsať kíl nadváhy jednoducho nie je sranda. Tu už nejde o to, či ťa spoločnosť považuje za fyzicky príťažlivého. Obezita ovplyvňuje prakticky každý aspekt tvojho života a rapídne znižuje šance, že sa dožiješ peknej staroby. 

Títo ľudia sa s ňou rozhodli bojovať. Vedeli, že hodiny vo fitku a zdravá strava nakoniec prinesú želané výsledky a že nasmerovať život naspäť do tých správnych koľají za tú drinu stojí. Nevzdali to, ani keď išlo do tuhého, a ich mimoriadne premeny môžu byť inšpiráciou nás všetkých. Či už bojuješ s podobným problémom, alebo si sa len prišiel pokochať cudzími úspechmi, veríme, že si z týchto fotiek niečo dobré odnesieš. Lebo každý na to má.

1. „Neverím, že mám zase tvár!“ (-45 kg)

M/27/5’7 [260 > 160 = 100] can’t believe I have a face from progresspics

2. „Prezerala som si fotky cudzích premien a plakala, až som sa jedného dňa rozhodla, že aj ja budem mať takú fotku.“ (-80 kg)

F/25/5’6” [317>140=177 lbs] May 19-Sep 20. I used to browse these posts anon for years and cry. Until I decided I was going to have my own picture up here. Shine baby! 😁 from progresspics

3. „Tri roky, ale som rada, že som to nikdy nevzdala.“ (-29 kg)

F/29/5’5” [215.6 > 150.6 = 65lbs] Three years in the making but I’m so glad I didn’t give up! from progresspics

4. „Prvá je z dovolenky s chronickým sukničkárom, druhá z mojej sólo dovolenky po rozvode. Som omnoho šťastnejšia.“ (-36 kg)

F/28/5’6” [230 > 150 = 80lbs] Wanted to post one with clothes on! Traveling with a chronic cheater vs solo traveling as a divorced, happy woman! from progresspics

5. „Nikdy to so sebou nevzdávaj!“ (-127 kg)

M/30/5’11" [450>170=280] (3 years) Never give up on yourself! from progresspics

6. „Vymenila som babkin obrus za niečo trochu modernejšie.“ (-77 kg)

F/25/6’1” [355lbs> 185= 170] From grandmas table cover to much more fashionable choices from progresspics

7. „V marci som trochu upustila od posilňovania, ale tu som bola vo svojej najlepšej forme. Tak či onak, konečne nie som posadnutá štíhlosťou.“ (-68 kg)

F/31/5’1” [270lbs > 120lbs= 150lbs] I’ve cooled down on the lifting since March but this was my best physique yet & I’m not so obsessed with being skinny anymore. from progresspics

8. „Začal som, lebo som sa zaľúbil do dievčaťa, no potom som sa zaľúbil radšej do seba.“ (-94 kg)

M/33/5’9" [478.6lbs > 271lbs = 207.6lbs] (27 months) Started because I thought I loved a girl, Found out I love myself instead. from progresspics

9. „Už len 11 kíl do môjho finálneho cieľa. Som neskutočne šťastná!“ (-113 kg)

F/26/5’6” [425lbs > 175lbs = 250lbs] 23 months. Been stalled for a little over a month and finally hit 250lbs lost today! 25 pounds to goal and I’m OVER THE MOON! from progresspics

10. „Akurát som narazila na toto staré video. Vtedy som si vôbec neuvedomovala, že som taká veľká.“ (-46 kg)

F/30/5’3" [230>127=103lbs] 60 months. I came across this old video of me. I never realized I was as big as I was. from progresspics

11. „Získala som úplne nový život.“ (-85 kg)

F/30/5’2” [354 > 165 = 188 pounds] December 2018 to now. I have gained a whole new life. from progresspics

12. „Od svadby mojej sestry až po moju vlastnú.“ (-70 kg)

F/29/5’8” [300>155] I’ve been maintaining for a few years, but was so happy to see this change from my sister’s wedding (left) to my own (right) 🥰🥰 from progresspics

13. „Menšie telo, väčšie vlasy.“ (-15 kg)

F/26/5’2 [170lbs > 135lbs = 35lbs lost] (2ish years) Smaller body, bigger hair. from progresspics

14. „Dva roky a ja som šťastnejšia a zdravšia ako kedykoľvek predtým.“ (-74 kg)

F/29/5’7” [260 > 135 = 125 lbs] I was already down 40 pounds from my starting weight of 300 pounds on the left. My starting day was May 31, 2018 and over 2 years later, I’m happier and healthier than ever! 💛 from progresspics

15. „Korona ma spomalila, ale nevzdávam to!“ (-27 kg)

F/17/5’3 [245lbs>185lbs=60!] Corona has slowed me down but i’m still going! 7 months in:) from progresspics

16. „Myslím, že jediné, čo sa nezmenilo, je môj úsmev.“ (-67 kg)

F/25/5’3" [303lbs > 154lbs = 148lbs] (3 years) I mean, I guess the only thing I still have from back then is the same smile? 😂 . A few years of hard work, diet and exercise have paid off 🙂 from progresspics

17. „Neviem, koľko schudol on, ale boli sme v tom spolu!“ (-57 kg)

F/20/5’7 [275lbs > 149lbs = 126lbs] Not sure how much weight he lost but we made progress together!! from progresspics

18. „Ešte stále chudnem, ale už len pomaličky. Som spokojný s tým, ako vyzerám.“ (-140 kg)

M/47/6’3” [520.5lbs > 210.5lbs = 310lbs lost] Joined Slimming World in July 2017 (left pic is from 2010) – October 2020. Still losing, but very, very slowly and currently happy with where I am. from progresspics

19. „Moje 22. verzus 24. narodeniny.“ (-50 kg)

F/24/5’3” [230 > 118 = 112 lbs] 22nd bday vs. 24th bday from progresspics

20. Zmena, ktorá sa mi podarila za jeden rok (- 48 kg)

F/24/5’5” [250 > 145 = 105lbs] January 1st, 2020 to December 31st, 2020–all in a year’s work! from progresspics

Reagujte!
Grr Grr
0
Grr
Fuuj Fuuj
4
Fuuj
Fňuk Fňuk
4
Fňuk
Jeej Jeej
31
Jeej
Uups Uups
1
Uups
Haha Haha
3
Haha
Woow Woow
150
Woow

Komentuj post a napíš, čo si o tom myslíš!

⬇️

Pridaj komentár

Pre odoslanie komentáru sa musíte prihlásiť. Ak ešte nemáte účet zaregistrujte sa.

Mrkni aj tento článok:
Prekvapivé fakty o starovekom Egypte, pri ktorých si pomyslíš "dobre vedieť"


Prihlásiť sa

Nemáte účet?
Zaregistrovať sa

reset password

Späť na
Prihlásiť sa

Zaregistrovať sa

Prosím registrujte sa na emefka.sk

Späť na
Prihlásenie
Choose A Format
Personality quiz
Trivia quiz
Dotazník
Príbeh
Zoznam
Meme
Video
Audio
Image

SLEDUJ EMEFKA

NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH

SLEDUJ NA INSTAGRAME