Činnosť, ktorú väčšina z nás vykonáva mechanicky každý deň, sa stala predmetom vášnivej diskusie na sociálnych sieťach. Otázka je jednoduchá: Keď vstúpite do sprchy, otočíte sa k sprchovej hlavici tvárou alebo sa jej radšej obrátite chrbtom? Hoci sa to zdá ako banalita, dermatológovia varujú, že vaša voľba môže mať priamy vplyv na zdravie vašej pokožky, píše Daily Mail.
Všetko odštartoval jediný príspevok na sociálnej sieti X (predtým Twitter), v ktorom sa používateľka podelila o svoje prekvapenie: „Myslela som si, že každý sa sprchuje chrbtom k sprchovej hlavici. To nie je pravda?“ Jej otázka okamžite vyvolala lavínu reakcií a doteraz nazbierala viac ako 1,8 milióna videní.
Názory sa okamžite rozdelili na dva tábory. Odporcovia „pohľadu do prúdu“ argumentujú praktickosťou – nechcú zažívať pocit topenia sa a potrebujú voľne dýchať. Naopak, milovníci opačného prístupu prirovnávajú sprchovanie tvárou k vode k „hrejivému objatiu“.
Že nejde len o bublinu na sociálnych sieťach, potvrdil aj starší prieskum agentúry YouGov na vzorke viac ako štyritisíc dospelých. Výsledky sú takmer vyrovnané: 44 % ľudí stojí k vode čelom, zatiaľ čo 43 % uprednostňuje polohu chrbtom. Zvyšok tvoria ľudia, ktorí sa nevedeli rozhodnúť, alebo sa sprchujú iným spôsobom.
Čo na to hovoria odborníci?
Hoci je osobný komfort dôležitý, vedci a lekári vnášajú do debaty odborný pohľad. Ak vám záleží na pleti, mali by ste zvážiť svoje návyky.
Lesley Reynolds, spoluzakladateľka kliniky Harley Street Skin, sa jednoznačne prikláňa k sprchovaniu sa chrbtom k vode. „Dermatológovia vo všeobecnosti odporúčajú stáť chrbtom. Pomáha to zabrániť tomu, aby šampón a kondicionér stekali priamo po tvári, čo môže upchávať póry a spôsobovať podráždenie či vyrážky,“ vysvetlila pre Daily Mail. Dodala tiež, že priama expozícia horúcej vody na jemnú pokožku tváre narúša jej ochrannú bariéru a vedie k vysušovaniu.
Dr. Susan Mayou z Cadogan Clinic však navrhuje kompromis. Podľa nej je pre pokožku najlepšie polohy striedať. „Neustále státie tvárou k vode znamená, že tvár, hrudník a ramená sú príliš dlho vystavené priamemu teplu a tlaku, čo zvyšuje citlivosť pleti. Pravidelné otáčanie sa zabezpečí rovnomerné opláchnutie produktov z vlasov aj tela a minimalizuje zbytočný stres pre pokožku,“ radí odborníčka.
Ostražití by mali byť najmä ľudia trpiaci ekzémami alebo rosaceou (ružovkou). Pre nich je priamy a horúci prúd vody na tvár doslova nepriateľom. Odborníci preto odporúčajú používať vlažnú vodu a obmedziť čas strávený priamo pod striekajúcou hlavicou.
