V začiatkoch vzťahu nás často priťahujú protiklady – rozdiely prinášajú iskru, napätie a pocit novosti. Avšak s postupom času sa ukazuje, že udržanie šťastného a dlhodobého vzťahu závisí menej od rozdielov a viac od toho, čo partnerov spája. Niektoré spoločné prvky a zvyky totiž vytvárajú rytmus, ktorý dokáže udržať vzťah stabilný aj v náročných obdobiach. Psychológ, ktorý skúma páry, upozorňuje, že existuje niekoľko základných oblastí, v ktorých sa úspešné páry stretávajú a nachádzajú spoločnú pôdu, čo im pomáha milovať a chápať sa navzájom, píše CNBC.
Rozdiely môžu byť na začiatku vzťahu príťažlivé – práve nezhody a nové skúsenosti dávajú vzťahu iskru. Avšak skúsenosti a výskum ukazujú, že stabilita a dlhodobá harmónia závisia skôr od spoločných záujmov, hodnôt a prístupu k životu než od protikladov. Ak chcete, aby vzťah vydržal, dôležité je, aby ste sa podľa psychológa Marka Traversa vedeli smiať spolu, komunikovať v podobnom štýle a zdieľať určité zvyky a hodnoty.
Spoločný humor – základ každodenného rytmu
Aj keď nemáte rovnakého obľúbeného komika alebo film, dôležité je, aby ste sa dokázali spolu smiať a užívať si spoločné chvíle. Humor dokáže zmeniť frustrujúce situácie na zvládnuteľné, vytvoriť vlastný svet vtipov a vnútorných odkazov, ktoré posilňujú vzťah. Postupne sa smiech stáva nenápadným, ale mocným spojencom, ktorý pripomína spoločné prekonané ťažkosti a radosti.
Zladená komunikácia
Šťastné páry majú tendenciu riešiť konflikty a ťažkosti spôsobom, ktorý vyhovuje obom. Niektorí hovoria o problémoch okamžite, iní dávajú priestor na premyslenie a potom sa vracajú k diskusii. Dôležité je, aby obaja partneri vedeli, kedy a ako sa k problémom vrátia, čím sa predchádza pocitu ignorovania či nepochopenia.
Rovnaké spoločenské tempo
Nie každý vzťah pozostáva z dvoch extrovertov alebo dvoch domasedov. Napriek tomu sa zdravé páry väčšinou dokážu dohodnúť, koľko spoločenských aktivít im vyhovuje. Či už ide o večierky, rodinné stretnutia alebo výlety s priateľmi, často sa dopĺňajú, a keď majú odlišné potreby – napríklad jeden chce ísť von, druhý sa potrebuje nabiť energiou doma – dokážu to zvládnuť bez konfliktov či pocitu viny.
Záujem o kultúru a nové zážitky
Páry, ktoré udržujú vzťah svieži a naplnený, často zdieľajú zvedavosť o umenie a kultúru. Nemusia mať rovnaké playlisty alebo obľúbených autorov, ale radi skúšajú nové veci – filmy, koncerty alebo reštaurácie. Otvorenosť voči názorom partnera a ochota spoločne objavovať nové zážitky posilňuje puto a podporuje zdravú diskusiu, nie odmietanie či nepochopenie.
Skutočný záujem o partnera
Najdôležitejšie je však udržiavať skutočný záujem o partnera. Zdravé páry sa neustále zaujímajú o život toho druhého, flirtujú, pochvaľujú a kladú otázky – aj keď už poznajú odpovede. Tento vzájomný záujem vytvára pocit, že ste viditeľní a milovaní, bez potreby „súťažiť“ o pozornosť.
Spoločné záujmy, podobný rytmus a vzájomná zvedavosť sú teda základom, ktorý pomáha vzťahom prežiť dlhé roky. Protichodné povahy sa môžu na začiatku priťahovať, ale práve spoločné prvky dokážu vzťah udržať živý a harmonický.
