Zaľúbenie opadlo, ružové okuliare sú fuč. Ako posilniť lásku v dlhodobom vzťahu?

Dlhodobý vzťah môže byť skutočnou výzvou.


Venujte sa každý sám sebe

Ak cítiš, že niečo v tvojom vzťahu nefunguje, skús sa zamyslieť nad tým, či to nemôže súvisieť s tebou. Prirodzenou reakciou sú, samozrejme, výčitky voči partnerovi. Ono ale platí, že aby sme mohli milovať iných, musíme sa najprv naučiť milovať seba. Preto si nájdi čas na sebapoznanie, relaxáciu alebo koníčky, ktoré ťa napĺňajú. Ak budeš spokojná/ý ty, môže sa zlepšiť aj tvoj vzťah.

Dotyky

Fyzická blízkosť je vo vzťahu veľmi, naozaj veľmi dôležitá. Aj keď by to určite nemalo stáť na prvom mieste, je to niečo, čo patrí len tým dvom. V prípade dlhodobých vzťahov však môže aj v tejto oblasti dôjsť k ochladnutiu. Dotyk vie byť silným nástrojom pre obnovu lásky. Skúste sa viac objímať, držať sa za ruky alebo masírovať sa. Možno to spraví zázrak.

Mohlo by ťa zaujímať:

Nenechaj si ujsť zľavu, aká tu ešte nebola. S naším PREMIUM sa počas leta nudiť nebudeš

Prekvap svojho partnera

Prekvapenia v dlhodobom vzťahu môžu spôsobiť naozajstné zázraky. Práve vtedy, keď sú už dvaja spolu veľmi dlho, začínajú mať pocit, že ich ten druhý nemá čím prekvapiť a zároveň, že sa už nemusia snažiť prekvapiť svoju polovičku. Preto malé občasné prekvapenia, ale aj väčšie gesto, môžu priniesť radostné chvíle.

Prijmi zmeny a nezabudni na odpustenie

Aj keď ste spolu už roky, ľudia sa menia a vyvíjajú. Namiesto toho, aby ste sa zmene bránili, snažte sa ju prijať a rásť spolu. Nakoniec, zmena vôbec nemusí byť negatívna, práve naopak.

Ak si v dlhodobom vzťahu, určite budeš súhlasiť s tým, že niekedy, aj napriek hnevu či smútku, je nevyhnutné odpúšťať. Či už ide o drobné chyby, alebo veľké problémy, každým odpustením sa láska posilňuje a obnovuje.

Zaľúbenie opadlo, ružové okuliare sú preč. Ako posilniť lásku v dlhodobom vzťahu?
Shutterstock

Tagy:

Najčítanejšie
Podobné