Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Sobota 2.11.2024
sk
cz
Památka zesnulých

Zaľúbenie opadlo, ružové okuliare sú preč. Ako posilniť lásku v dlhodobom vzťahu?

Dlhodobý vzťah môže byť skutočnou výzvou.


Nájsť niekoho, s kým má tvoj život konečne zmysel, pri kom sa ti podlamujú kolená a s kým túžiš zostarnúť, to je sen asi každého človeka. So zaľúbením sa spájajú pocit motýľov v brušku či doružova zafarbené videnie, keď na tom druhom nevnímame žiadne chyby.

Keď však vzťah trvá už nejaký ten rôčik či dva, napriek hlbokej láske sa zaľúbenie môže vytratiť a všetko prejde do stereotypu. Dlhodobé vzťahy často prechádzajú fázami, keď sa môže zdať ťažké lásku nájsť alebo obnoviť. Aj keď platí, že každý vzťah je jedinečný, niektoré spoločné stratégie môžu partnerov priblížiť k sebe a pomôcť im obnoviť iskru.

Otvorte komunikáciu

Jedným z kľúčových aspektov obnovy lásky je otvorená a úprimná komunikácia. Hovor so svojím partnerom o svojich pocitoch, starostiach a túžbach. Okrem hovorenia sa však snaž aj počúvať, a to sústredene a bez súdenia.

Spoločne si stanovte ciele

Pracujte spolu na stanovení spoločných cieľov pre váš vzťah. Mohlo by to byť niečo jednoduché, ako napríklad pravidelné rande vo dvojici, výlet či iná spoločná aktivita, alebo aj väčšie plány, napríklad kúpa domu či založenie si rodiny.

Odporúčame prečítať:

Slováci vo vtipnej dokresľovačke ukázali, ako si predstavujú ideálny relax

Investujte do seba čas

Okrem komunikácie si vzťahy vyžadujú aj inú investíciu, a to časovú. Aby ste podporili puto medzi vami, nájdite si nové spoločné aktivity, ktoré budú príjemné pre oboch. Nebojte sa skúšať niečo nové, veď ak si vo vzťahu dlho, nemôžeš sa pred partnerom strápniť. Takže sa nie je čoho obávať.

Skúste poradenstvo

Nie je vôbec nič zlé na tom požiadať o pomoc odborníka. Profesionálne poradenstvo môže pomôcť odhaliť hlbšie problémy vo vzťahu a poskytnúť nástroje na ich riešenie. Terapeut môže ponúknuť nové perspektívy a stratégie na obnovu lásky.

Zaľúbenie opadlo, ružové okuliare sú preč. Ako posilniť lásku v dlhodobom vzťahu?
Shutterstock

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane


Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.